休日ライド

今日はですね

月曜日ってことで、休みです。

 

てことは…

 

そうですっ!

 

自転車三昧です。はい。

 

え?「もうええわ」って?

 

しょうがないじゃないですかぁ。。。

 

今は自転車しか興味ないんですから。。。

 

で、今日も朝から

 

炎天下のなか

 

自転車を漕いできました。

 

本日の装備はこんな感じ。

快適に休憩できるように

キャンプ用のスリーピングマットと

チェアを載せて

 

いざ、河川敷へ。

 

日陰がまったくなく、この日の気温は32℃。

750mlのポカリスエットが

スタートして5分で、こんだけ消費しました。ほぼ残ってない。

 

 

コンビニに寄って、弁当を買い

橋の下に行って、お昼休憩。

 

おろしざるそば。

 

やっぱりチェアがあると便利。

 

ご飯を食べたら、眠くなってきたのでマットを敷いて

 

しばし昼寝。

 

30分は寝たでしょうか。

 

意外に橋の下は、風がよく吹いてて暑くないんです。

 

むしろ涼しい。

 

川でバシャバシャいうから、何かと思ったら、魚が暴れてました。

 

 

晩ご飯にスパイスカレーを作らなきゃいけないので、一旦家に帰ります。

車がいない道はほんとに気持ちいい。

 

 

 

午前の部は約9km

 

スパイスカレーを作って

再び、ライドへ。

 

なにも考えず、黙々とペダルを漕いでたら

 

気づけば御崎エリアまで。

伊和都比売神社 (いわつひめ)

 

 

 

特に意味はないです。

 

牡蠣のいかだをバックに。

 

夕方は14.34km

 

トータルで約23km走ったけど

 

まったくバテてないのは

 

毎日、バカみたいに自転車乗ってるからでしょうか。。。

 

6月の頃は、すぐバテてたんで、

やはり「継続は力なり」なんだなぁと。

 

ということで、まだ21:30ですけど

 

眠いので、もう寝ます。

 

 


今日の一曲

yaya bey

ちょっぴりセンチメンタルR&B


 

 

じゃ、また。

 

 

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